大虾配毛豆沙拉佐胡萝卜味噌汁 Prawns with Edamame Slaw and Carrot-Miso Sauce

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用料  

胡萝卜汁 1⁄2 杯
鲜榨橙汁 1⁄4 杯
细细剁碎的姜 1 tbsp
白味噌 1 tbsp
无盐黄油 5 1⁄2 tbsp
现磨黑胡椒 适量
适量
去壳毛豆、 3⁄4 杯
切丝的樱桃萝卜 1⁄2 杯
切片的樱桃萝卜 1⁄4 杯
切丝的胡萝卜 1⁄2 杯
切丝的葱 1⁄2 杯
植物油 1 tbsp
鲜榨青柠汁 2 tsp
带壳带头的虎虾 4 只, 约 570g

大虾配毛豆沙拉佐胡萝卜味噌汁 Prawns with Edamame Slaw and Carrot-Miso Sauce的做法  

  1. 在小锅中加入胡萝卜汁和橙汁,用中高火煮沸。边煮边搅拌,直至果汁减少三分之二,约 10 分钟。加入生姜和味噌搅拌,然后将锅从火上移开,加入 3又1⁄2汤匙黄油搅拌至顺滑。加入盐和胡椒调味,装入碗中。

  2. 在一小锅沸水中加入毛豆,煮至刚刚变软,1 至 2 分钟。沥干后,倒入一碗冰水中冷却。再次沥干,移到纸巾上,彻底擦干。将毛豆放入碗中,与切成丝状的萝卜片、胡萝卜、葱、油和青柠汁一起搅拌。加入盐和胡椒调味,静置 10 分钟。

  3. 在一个30 厘米的平底锅中,用中高火加热剩余的 2 汤匙黄油。加入大虾烹煮,翻面一次,直至微微变色并熟透,约 6 分钟。将三分之二的沙拉平铺在一个小盘子上,再放上大虾。在大虾上淋上胡萝卜味噌酱,再浇上剩下的沙拉即可食用。

 

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该菜谱发布于 2024-03-19 01:17:07
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