荠菜冬笋(春季日常料理)美善品小美食谱

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用料  

30克油
250克春笋切片
200克荠菜 切小段
3-4克盐约/2茶匙
1-2克糖约1/4茶匙

荠菜冬笋(春季日常料理)美善品小美食谱的做法  

  1. 1将油、春笋、荠菜、盐和糖放入主锅,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以5分/120°C/反勺拌炒,盛入碗内,即可享用。

    荠菜冬笋(春季日常料理)美善品小美食谱的做法 步骤1
  2. 营养价值每1人份热量410.7kJ/98.2kcal蛋白质3.1g碳水化合物6g脂肪7.9g饱和脂肪1.1g膳食纤维2.2g钠357.4mg

    荠菜冬笋(春季日常料理)美善品小美食谱的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-03-20 16:23:03
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