蒸菜——紫地丁(堇菜)

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用料  

紫地丁花(鲜) 200克
玉米面 适量
面粉 适量
食盐 少许
芝麻油 少许

蒸菜——紫地丁(堇菜)的做法  

  1. 在抖音上看到别人蒸了这个菜,看校园里面长出来许多紫花地丁,于是拔一些回去做蒸菜

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  2. 几分钟就抠了这么多,够吃了,大概200克重吧

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  3. 紫花地丁拿回来摘选一下,清洗干净,多洗几遍哦,不然有泥沙

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  4. 洗干净稍微控下水,先倒入适量粗米粉,因为没有玉米面,所以用粗米粉代替了

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  5. 粗米粉倒入抓拌均匀,再放入适量面粉,抓拌均匀

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  6. 蒸锅上汽,把拌好的食材放入锅中,上面撒少许食盐,盖盖,上汽五分钟即可出锅,出锅之前淋少许芝麻油

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  7. 装盘出锅,颜色很漂亮吧?不能蒸太长时间,否则颜色发黄,还影响口感。第一次做这个菜,吃起来还不错

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该菜谱发布于 2024-03-20 19:52:22
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