菠菜鱼丸汤

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用料  

鱼丸 10个
菠菜 250g
鸡蛋 1个
香油

菠菜鱼丸汤的做法  

  1. 一个鸡蛋打散,平底锅里煎成蛋饼,薄一点。

    菠菜鱼丸汤的做法 步骤1
  2. 蛋饼盛出切丝备用

    菠菜鱼丸汤的做法 步骤2
  3. 菠菜洗净,锅内加水烧开,滴几滴油,加少许盐,下菠菜焯水断生(这一步主要为了去除菠菜的草酸)。
    焯过水的菠菜,鱼丸,蛋皮备用。

    菠菜鱼丸汤的做法 步骤3
  4. 锅里热油,下葱白沫和蒜末少许,爆香,加水煮开。

    菠菜鱼丸汤的做法 步骤4
  5. 水煮开就下鱼丸先煮一下。

    菠菜鱼丸汤的做法 步骤5
  6. 煮至鱼丸变胖浮起(约煮两三分钟即可),下菠菜和蛋皮,再煮开即可加盐调味,最后淋几滴香油,出锅。是一个汤鲜菜美,营养丰富的快手菜

    菠菜鱼丸汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-03-21 15:07:24
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菠菜鱼丸汤的答疑

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