羊肉末 | 400g |
白洋葱 | 半个 |
西芹 | 半根 |
胡萝卜 | 1/4根 |
大蒜 | 1瓣 |
色拉油 | 1大勺 |
低筋面粉 | 1大勺 |
百里香粉 | 半大勺 |
高汤 | 100ml |
番茄糊 | 1大勺 |
伍斯特酱汁 | 1大勺 |
盐 | 半小勺 |
黑胡椒碎 | 少许 |
土豆泥: | |
土豆 | 400g |
黄油 | 20g |
酸奶油 | 50g |
洋葱、西芹、胡萝卜、大蒜全部切末。
锅中倒入色拉油加热,倒入洋葱末、西芹末、胡萝卜末、大蒜末翻炒,炒至稍为变软后加入羊肉末翻炒。
加入低筋面粉、百里香粉、高汤,煮5-6分钟成糊状,然后加入番茄糊、伍斯特酱汁混合均匀,再加入盐和黑胡椒碎调味。
【土豆泥】土豆洗净带皮蒸熟,趁热剥掉皮,加入黄油、酸奶油混合压成土豆泥。
烤碗壁上抹一些室温软化黄油(份量外),倒入羊肉糊铺底,然后上面铺土豆泥,送入200度预热好的烤箱烤15分钟即可。
出炉。
原文レシピ参考。