【烙饼摊鸡蛋】

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常言道:「头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。」今儿正好是三伏的第一天,小厨就带大家一起烙饼摊鸡蛋,应时应景又解馋。

民间之所以有此习俗,一来是小麦粉健脾养胃,制成的面食易于消化吸收,从而减轻脾胃负担,特别适合初秋湿热时节食用;二来是因为鸡蛋和饼都是圆形的,寓意圆圆满满地过完整个夏天。

待烙饼出锅,浓郁的酥香便迎面扑来。一面是黄澄澄的摊鸡蛋,一面是白乎乎的烙大饼,正应了秋日的色彩。小伙伴们,赶快撸起袖子和面起锅吧。

用料  

面粉 300克
开水 110毫升
凉水 80毫升
花生油 30克
亚麻籽油 30克
香油 15克
花椒粉 3克
3克
鸡蛋 6个

【烙饼摊鸡蛋】的做法  

  1. 110毫升开水倒入150克面粉,用筷子快速搅拌成絮状倒出,和成烫面面团备用。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤1
  2. 用150克面粉打粉墙,倒入80毫升凉水和成面团备用。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤2
  3. 两块面团盖上湿布,醒发10分钟。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤3
  4. 两块面团合二为一,揉成大面团后,再醒面10分钟。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤4
  5. 面团分成三个剂子(每个约160克),揉成小面团备用。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤5
  6. 取一个面团擀成大薄片,倒入10克亚麻籽油、5克香油,抹匀后撒上1克花椒粉和1克盐。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤6
  7. 薄饼从一边卷起,然后选一头开始盘卷,卷好后轻压定型,擀开成薄饼备用。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤7
  8. 平底锅刷10克花生油,放入大饼,中小火5分钟煎至两面焦黄即可出锅。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤8
  9. 平底锅倒入5克花生油,倒入蛋液(两个鸡蛋)轻轻转动,使其均匀铺满锅底。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤9
  10. 趁蛋液未凝固时放上烙饼,用铲子稍压,待蛋液完全凝固时翻面煎制后即可出锅。

    【烙饼摊鸡蛋】的做法 步骤10

小贴士

1. 烫面团和冷面团合二为一,烙出来的饼香软筋道,口感更佳。
2. 可根据个人喜好用香菜、芝麻等配料增添风味。
 

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该菜谱发布于 2024-03-22 14:41:00
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