可拌饭可夹面包｜烧椒拌金枪鱼
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人做过这道菜
误入地球的星际流浪者
最近因为很多事情都不是很开心，整个人都很焦虑，前怕狼后怕虎的，但我还是好运的，还有人可以分享，很真诚的回应我😭要让自己相信，凡事的发生必有其因果，必有助于我，我允许一切发生～虽然和菜谱没太多关系，就很想说哈哈哈哈哈哈。买了很多金枪鱼罐头要消耗掉！
1大勺=15ml 1小勺=5ml
1/2小勺=2.5ml 1/4小勺=1.25ml
1大勺=15ml 1小勺=5ml
1/2小勺=2.5ml 1/4小勺=1.25ml
用料
可拌饭可夹面包｜烧椒拌金枪鱼的做法
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1.金枪鱼挤干水份备用。
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2.青椒清洗干净去蒂，对半切开，不要切断。
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3.提前拍蒜切碎，青椒中小火上锅炕焦，不停的翻面和按压到青椒变软即可。
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4.青椒切小条，或者打碎也可以。
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5.将酱汁大蒜青椒金枪鱼混匀即可。
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吃吃吃吃～
小贴士
Tips:
1.烧椒做的时候可能有点慢，要点耐心，软软的好吃😋
2.不想吃烧椒，也可以青椒焯水也行。
3.面汁是我之前看日剧的时候买的，没有的话酱油+味淋+一点糖代替。
4.份量比较多，我分成小份冻冰箱啦～
1.烧椒做的时候可能有点慢，要点耐心，软软的好吃😋
2.不想吃烧椒，也可以青椒焯水也行。
3.面汁是我之前看日剧的时候买的，没有的话酱油+味淋+一点糖代替。
4.份量比较多，我分成小份冻冰箱啦～
