贝母南北杏鹧鸪炖汤

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这段时间到处是发烧咳嗽的,哥哥学校一个班就好几个同学不舒服,多炖鹧鸪汤孩子喝滋养补虚~

🥳鹧鸪具有滋养补虚,开胃化痰之功效。主治体虚乏力,失眠,胃病,下痢,小儿疳积,咳嗽痰多,百日咳。
🥳南北杏都是滋阴润肺、止咳化痰、润肠通便
🥳淮山补脾养胃、生津益肺
🥳平贝母清热润肺,化痰止咳

用料  

平贝 几颗
鹧鸪 1只
淮山 适量
南北杏 适量(北杏不可多放)

贝母南北杏鹧鸪炖汤的做法  

  1. 洗净鹧鸪,准备食材

    贝母南北杏鹧鸪炖汤的做法 步骤1
  2. 全部食材全部放入炖锅,1个半小时。想鹧鸪吃起来有口感的可适量减少炖煮时间。

    贝母南北杏鹧鸪炖汤的做法 步骤2
  3. 吃肉喝汤,给孩子的炖汤类我都很少放盐。

    贝母南北杏鹧鸪炖汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-03-22 22:23:26
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