低卡低脂无油全麦馒头，一次发酵，营养又好吃

Name: 低卡低脂无油全麦馒头，一次发酵，营养又好吃
Ingredients: 提前一天制作; 100克全麦粉; 100克水; 第二天材料; 150克中粉; 50克牛奶; 2克酵母; 10克糖

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加入全麦粉的馒头真是越吃越香，麦香味浓郁、越嚼越香，而且饱腹感较强，减脂期很适合。

配方是6个的量。

用料

馒头早餐减肥

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该菜谱发布于 2024-03-24 15:01:19

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