200千卡的早餐

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减脂期馋甜品必吃,不需要任何厨艺,全程五分钟足矣,不喜欢脆面包片的两分钟就搞定,有手就会,都不需要动刀。

用料  

香蕉 1根
花生酱 1勺
全麦面包 1片

200千卡的早餐的做法  

  1. 用的这个面包,空气炸锅200度3分钟拿出来

    200千卡的早餐的做法 步骤1
  2. 抹一勺花生酱,我用的这种

    200千卡的早餐的做法 步骤2
  3. 熟一点的香蕉掰成跟面包片差不多大小,放上夹住,完工!

    200千卡的早餐的做法 步骤3

小贴士

无需厨艺,有手就会!
 

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该菜谱发布于 2024-03-25 06:28:22
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