红豆薏仁粥(祛湿第一名!)

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用料  

薏米 1把
赤小豆 1把

红豆薏仁粥(祛湿第一名!)的做法  

  1. 1把赤小豆+1把薏米仁,先泡一个晚上。

    红豆薏仁粥(祛湿第一名!)的做法 步骤1
  2. 锅内多水,熬40分钟即可。

    红豆薏仁粥(祛湿第一名!)的做法 步骤2
  3. 汤水当水喝,剩下的当粥,美美享用~

    红豆薏仁粥(祛湿第一名!)的做法 步骤3

小贴士

1. 2人份的话,1/2杯赤小豆+1/2杯薏米仁。 1人份的话减半。
2. 如果只是想喝水,量减少水更多就行。
3. 女生经期比较不舒服的,可以避开经期。
4. 也可以直接电饭煲中炖煮,我这刚好电饭煲被占用了。
 

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该菜谱发布于 2024-03-25 12:27:19
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