老醋鲈鱼

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为不吃辣不吃葱姜蒜不吃香菜不吃紫苏九层塔的娃复刻某九的醋鱼,配菜极简化而成品大差不差,鱼肉外酥里嫩,酸甜浓郁,把挑食的娃都征服了👌

用料  

小鲈鱼 一条
一块
两瓣
香菜 少许(摆盘)
10克
白糖 30克
陈醋 30克
生抽 10克
料酒 10克
淀粉 两勺

老醋鲈鱼的做法  

  1. 小鲈鱼处理干净,顺着鱼尾把鱼肉从鱼腹内侧向着鱼背剖开成两半,使之连而不断地摊开在盘中,两侧肉厚处均匀片开,控干水分后加姜片和蒜末、一小半的盐腌制20分钟。

    老醋鲈鱼的做法 步骤1
  2. 腌制好的鱼去除姜片蒜末,均匀拍上一层生粉。

    老醋鲈鱼的做法 步骤2
  3. 油锅烧热放入鲈鱼,先鱼皮面朝上煎3分钟后摇动锅,使鱼均匀受热,同时浇些热油在鱼面,使鱼皮面稍定型。

    老醋鲈鱼的做法 步骤3
  4. 翻过来再煎3分钟

    老醋鲈鱼的做法 步骤4
  5. 再翻过来煎1分钟,此时鱼身两面已经有少许焦黄

    老醋鲈鱼的做法 步骤5
  6. 剩下的盐和其他所有调料调匀后加入锅内,添水至刚好过鱼肉,盖上锅盖焖两分钟。

    老醋鲈鱼的做法 步骤6
  7. 剩余淀粉用温开水化开,倒入锅中调成薄芡,大火烧开收汁。

    老醋鲈鱼的做法 步骤7
  8. 装盘放两小根香菜点缀,完美。

    老醋鲈鱼的做法 步骤8

小贴士

1.我用的小鲈鱼一斤多点,肉比较细嫩,鱼背肉厚处片开易熟,拍上淀粉外酥里嫩的关键。
2. 煎鱼的油要多点。
3. 喜欢香菜香葱紫苏小米辣等的可以根据自己口味出锅前加上,口味更丰富。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2024-03-25 23:44:38
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