将挑选干净的马兰头清洗干净。
锅中加入足量的水烧开,放入豆干煮一分钟。
香干煮好后取出,不用换水再加入适量马兰头,烧开后捞出放入凉水中,分次将所有马兰头都焯水。
马兰头从水中捞出,用手挤干水分。
将马兰头和香干分别切碎,放入盆中。
加入糖,盐和香油搅拌均匀,尝一下咸淡,可以根据自己的口味适当调整调料的用量。
将糯米粉,澄粉和艾叶粉放入大小合适的盆中,将粉料先混合均匀。
混合好的粉料中加入开水,用硅胶搅拌棒搅拌均匀,然后再揉成均匀的面团,盖上盖子或保鲜膜,让面团冷却一会。
放凉的面团分成12等分。
可以将馅料也大概分成四等份,一份是三个青团的馅料,这样馅料可以正好均匀的用完,拿一份青团皮搓圆,从中间用两个拇指压一个窝。
面窝压到合适的大小后加入适量的馅料。
一只手的拇指压住馅料中间,另一只手的虎口将青团皮向中间慢慢收拢。
到最上面将馅料全部包住,皮收住口。
口收紧后,将青团搓圆,一个青团就做好了。
蒸锅的篦子上铺上大小合适,独立的圆形硅油纸,放入青团。
冷水上锅,水开后蒸十分钟关火就可以出锅了。
这样蒸出的青团一点也不塌,馅料满满,非常可口。