简单营养美味 海参蒸蛋🍳
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庞饭饭的小食界
未来这三个月是身高猛涨期
世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快！
给孩子把海参安排起来！今日份海参蒸蛋非常适合小孩子吃🍽️，家长们赶紧做起来吧！
世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快！
给孩子把海参安排起来！今日份海参蒸蛋非常适合小孩子吃🍽️，家长们赶紧做起来吧！
用料
简单营养美味 海参蒸蛋🍳的做法
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准备提前泡发好的海参
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鸡蛋加入1.5倍的温开水加盐顺时针搅拌均匀
有条件的可以过滤一次蛋液再撇干净鸡蛋的泡沫
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盖上一个盖子水开蒸8分钟
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海参切开
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再加入切好海参蒸3分钟
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撒上小葱花
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加入蒸鱼酱油即可开吃
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鸡蛋嫩滑
海参鲜美
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营养长高高，多给孩子吃海参蒸鸡蛋
