【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个

3 人做过这道菜
参考巧克力布朗尼面包,做时可可粉不够了,突发奇想加了肉桂粉,一口惊艳,果断入菜谱!

『筛选+整合,旨在寻找制作性价比最高的家庭面包做法~』

用料  

【主面团】
面粉,100% 120克
-高筋面粉 100克
-中/低筋面粉 20克
风味粉,10% 12克
*比例随意,适口为珍
-可可粉 6克
-肉桂粉 6克
-【选用】肉豆蔻粉 0.5克
*肉豆蔻粉确实可以把肉桂的香气提一个丰富度,但千万别多!
盐,1.5% 2克
白砂糖/红糖,≈20% 20克
*肉桂粉多,就多放红糖。
水,50% 60克
牛奶,50% 60克
干/鲜酵母,1%/3% 1.2/3.5克
【辅料】
巧克力,12% 15克
扁桃仁粉/核桃仁等坚果,≈20% 20克
*不考虑热量,巧克力可以到20g,坚果可以到50g,不成问题~多多的放当然更好吃,但我控卡,so…

【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法  

  1. 【混合】湿材料:水+牛奶+酵母化开;
    干材料:主面团的粉类混合;
    干+湿,混合至无干粉状态。
    *这是个含水量高的面团,能不用手就不用手,用手一定要沾水,否则粘到怀疑人生~

    【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法 步骤1
  2. 【一发】室温,20分钟后拉伸折叠→烤箱发酵功能,28℃,30分钟,折叠/抱叠收紧→30分钟,折叠/抱叠收紧→加坚果和巧克力,折叠/抱叠,再30分钟。
    *这个面团面筋就是比较薄弱,是正常的~

  3. 表面多撒粉,刮板辅助扣在撒粉的面垫上。四周多撒粉,面团中心稍撒粉,不沾就行。

    【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法 步骤3
  4. 【分割】分割成4份(约75g/份)。
    *正常大约是150g/个。我喜欢做小尺寸的。面包吃起来常常忍不住,所以特意做小点,控热量~。
    *成品:198kcal/个【碳水31.2g,蛋白5.8g,脂肪5g】。

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  5. 【整形】
    底部沾粉,把碎面团包裹在大面团中间,简单收圆(放双手掌中向中心甩着转/包子手法稍包一下/四个方向稍内卷)。核心点是松弛一点~
    收口朝下,放在粉堆上,双手留一点空隙的拢着面团,逆时针几圈,稍微再收一下。核心点是底部面粉要多。

    【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法 步骤5
  6. 【二发】收口朝下,放在发酵布上。烤箱发酵,35℃,发酵50分钟。

    【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法 步骤6
  7. 230℃烤箱预热。面团转移到烤盘,收口朝上。上火200℃,下火230℃,18分钟。理想成品是像上图一样~

    【风味软欧】巧克力/肉桂布朗尼面包≈200kcal/个的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2024-03-28 10:19:03
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