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五指毛桃祛湿汤
五指毛桃祛湿汤
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禧粤汤膳
🍐进补之前先祛湿!不然身体也吸收不了~
🍐春天的广东比较潮湿,雨水不断雾霾多😷如果经常感觉疲惫,提不起精神,贪睡,那就要注意啦!!都来试试这款强力祛湿汤🥣适合身体湿热人群🔥
🍐五指毛桃是个好东西,煲出来的汤还有淡淡的椰香味,每周喝1-2次,喝完真的一身轻松呀!上🚽轻轻松松,舌苔也没那么白👅
⚠️注意:早中孕期妈妈不建议喝
用料
五指毛桃
200克
炒薏米
20克
赤小豆
20克
红莲子
10克
土茯苓
25克
蜜枣
2颗
五指毛桃祛湿汤的做法
准备好以上材料,清洗备用(猪骨焯水,五指毛桃提前泡10分钟刷洗干净)
加入适量水炖1.5小时以上
加入盐巴调味即可。
一包3-4人份量,搭配好加水炖就可以啦,很方便😊
上传你做的五指毛桃祛湿汤
随便看看
凉拌云丝
番茄沙司
柠檬姜
草莓果酱饼干
豆干炒韭菜
避风塘茄夹
海鲜蛤蜊
东古一品鲜
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葱香手撕鸡
该菜谱发布于 2024-03-28 11:46:10
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五指毛桃祛湿汤的答疑
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