肝火旺盛喝这个汤 【降火三宝汤】

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适合一年四季喝的汤 吃了烧烤,熬夜或底子比较燥的人 由其熬夜后第二天起床脾气暴躁,没精神,口臭,牙疼,煲或煮降火三宝~不要太舒服 降火三宝汤滋阴降火,对熬夜上火、喉咙发炎、牙疼,口臭、肝火旺盛有明显帮助。可以养生壶煮水喝,也可以加骨头煲汤

用料  

铁皮石斛
麦冬
花旗参
无花果
红枣
蜜枣
骨头

肝火旺盛喝这个汤 【降火三宝汤】的做法  

  1. 一袋滋补汤包适合两人喝,除了蜜枣所有材料清单干净【不想煲汤也可以用养生壶煮水喝】正常光线拍照

    肝火旺盛喝这个汤
【降火三宝汤】的做法 步骤1
  2. 把骨头焯水(可以用排骨,鸡骨架)所谓的食材放电饭煲用煲汤键煮一个半小时【😅忘了把蜜枣和红枣放进去拍照】正常光线拍照

    肝火旺盛喝这个汤
【降火三宝汤】的做法 步骤2
  3. 汤好了😁口感:甘甜可口我没放盐(出锅可以放少许盐,不放味道更好哦)我用的是筒骨所以看起来很油其实不会

    肝火旺盛喝这个汤
【降火三宝汤】的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2024-03-28 16:37:30
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