小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼

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买回来俩条鱼,不想一种吃法就分开做吧

蒸鲈鱼:7分钟(烧开水)+15分钟(蒸)
用料越简单越好吃😄

无水红烧鲈鱼:爆香3分钟+红烧10分钟

感觉鱼太大就加1-3分钟吧!

用料  

腌制鲈鱼十分钟
5克少许
料酒 10克
姜丝 10克
清蒸鱼: 如下…
600克
食用油(泼油用) 50—80克
蒸鱼豉油 20克—30克(看个人口味)
葱姜蒜丝 随意
无水红烧鲈鱼: 如下…
5克
食用油 30克
耗油 15克
料酒 15克
酱油 25克
葱姜蒜 随意
10—15克

小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼的做法  

  1. 5克盐+10克料酒+10克姜丝 ,洗干净鱼后涂抹均匀腌制十分钟就可以。

    小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼的做法 步骤1
  2. 煮锅放600克水,7分钟/V键/小勺,烧开水后腌制好的鱼随意放葱姜蒜,上锅开蒸…

    小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼的做法 步骤2
  3. 泼油锅开始烧油 ,蒸好的鱼端出来把多余汤汁倒掉,再放20克蒸鱼豉油,淋热油、看着就有食欲、完美!

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  4. 鲜嫩

    小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼的做法 步骤4
  5. 锅里放30克油、葱姜蒜、25克酱油或15克老抽+15-20克生抽(有的生抽淡有的咸),3分/Varoma/小勺爆香。

    在一个小碗中放入15克醋、15克料酒,放入糖5克、蚝油15克拌匀备用。

    将鱼保持游泳的姿势顺着锅的弧度头朝左放入主锅刀组上,将调料淋在鱼身上,12分钟/Varoma/反转/小勺
    (记得鱼大点就10—12分钟,鱼小点就7—9分钟)

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  6. 🎶响起 香喷喷!撒葱丝红椒丝 焖3分钟

    小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼的做法 步骤6
  7. 装盘、再用勺子把汤汁淋遍鱼身上

    小美版 清蒸鲈鱼+ 无水红烧鲈鱼的做法 步骤7
  8. 做个黄瓜蛋汤、清炒莴笋,小学生午饭开始…

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小贴士

按鱼的大小调整把握时间,红烧的时候想要带多点汤汁,就加20克左右的水。
 

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该菜谱发布于 2024-03-28 19:04:25
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