蒸面条菜

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可以当真的面条替代主食的减减脂餐

用料  

面粉 少量
少许
椒盐 适量
蒜末姜蓉 少量
生抽 2 汤匙

蒸面条菜的做法  

  1. 面条菜清水洗净泡一下沥干

    蒸面条菜的做法 步骤1
  2. 喷油少许,目的是为了一会容易和面粘合

    蒸面条菜的做法 步骤2
  3. 椒盐少许,一丢丢就行。面粉一小把戴上手套拌匀

    蒸面条菜的做法 步骤3
  4. 拌匀就是这个样子,面粉少量多次的加

    蒸面条菜的做法 步骤4
  5. 上锅蒸 8 分钟左右

    蒸面条菜的做法 步骤5
  6. 这就是蒸好了的样子

    蒸面条菜的做法 步骤6
  7. 料汁可以依个人喜好调配,我今天调的生抽打底,加蒜蓉姜蓉,香油随意。刚调好的时候着急吃忘了拍照,现在是吃了一会才想起来,但是大体还是一样的。这个蘸汁可以自由发挥,不考虑热量的话,加点麻酱味道应该也不错^_~

    面条菜蘸汁儿,太太太好吃了。

    蒸面条菜的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-03-28 19:29:22
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