养发乌发补肾豆浆/千万别喝太平凡，怕你头的太好
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童心食疗
脱的，长白发，头发干枯没有光泽，中药角度讲是肾气不足
🌿肾和我们人体生发密切相关，肾好，可以让人容光焕发
🎀以黑养黑，黑豆，黑芝麻，花生，核桃，黑枸杞都是对头发非常好的，经常喝，可以补肾养肾，肾气好可以起到美容养颜，延缓衰老，乌发生发，提高免疫力的作用
🌿肾和我们人体生发密切相关，肾好，可以让人容光焕发
🎀以黑养黑，黑豆，黑芝麻，花生，核桃，黑枸杞都是对头发非常好的，经常喝，可以补肾养肾，肾气好可以起到美容养颜，延缓衰老，乌发生发，提高免疫力的作用
用料
| 黑豆 | 30 |
| 黑米 | 25 |
| 芝麻 | 10 |
| 桑椹 | 15 |
| 黑枸杞 | 15 |
养发乌发补肾豆浆/千万别喝太平凡，怕你头的太好的做法
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黑豆30g
黑米25g
芝麻10g
桑椹15g
黑枸杞15g
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所有食材准备好，清洗干净放入破壁机
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加入破壁机后，在加入600ml水💦
豆浆模式，15分钟香浓豆浆就好了
很简单的快做起来吧，又营养
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这是鲜炖【花胶膏】补充胶原蛋白，抗衰老🌻下期教制作
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【气血膏】还有很多膏方，贴贴，丸子，泡脚包，鲜炖，洗发水等会一一分享
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