爆米花(少油无糖超健康)

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用料  

辅食油 3-5g
玉米粒 25g
糖(可不加) 5g

爆米花(少油无糖超健康)的做法  

  1. 辅食油放不粘奶锅,加入糖(给小宝宝吃就不用加),搅拌均匀。

  2. 放入玉米粒,平铺锅底,不要重叠,留有空间,大概一半多锅底

  3. 筷子搅拌,中小火,有一两粒爆之后立马盖上锅盖小火。时不时翻锅。等快爆完关火,余热爆,筷子搅拌下。等彻底没有声音就关火,完成了!

    爆米花(少油无糖超健康)的做法 步骤3
  4. 正好爆出来大半锅!

    爆米花(少油无糖超健康)的做法 步骤4

小贴士

本方子油很少,核心就是一直不停搅拌翻锅,不然会糊
 
该菜谱发布于 2024-03-29 19:34:36
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