姜汁撞奶和肉桂苹果，胃寒虚火口腔溃疡自然好

跟着节气来饮食，春季应当怎么吃？多姜辛适当食甘味，肝实火的人少食酸。饮食之道，蕴含生命的智慧与文化的精神。
舌苔白却口腔溃疡，是上热下寒的虚火，千万别乱喝凉茶！反而要多吃姜花椒肉桂，引火归元，自然不虚火上炎口腔溃疡了。
春夏养阳，春季顺应阳气升发，多食温阳散寒的姜，来一杯广东甜品姜汁撞奶，再来一份肉桂烤苹果，胃暖暖的很舒服，也不容易口腔溃疡了。

《神农本草经》中三百多种药物中，一百多种是可以长期食用的食物。汉代医圣张仲景《伤寒论》经方中70%的方子含有食物，大枣、生姜、干姜、蜂蜜、麦芽糖、白糖、百合、大米、小麦，都是经方里的重要药物。