无糖盐宝宝版肉包子

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我家外甥是1岁半的蛋奶过敏宝宝,从小喝氨基酸奶粉长大的,碰到指甲盖大小的鸡蛋都要吐到隔夜饭吐干净位置,所以日常非常多东西不能吃。网上看到特别多宝宝饭全部都加鸡蛋,连meland和奈尔宝的餐厅儿童餐都有蛋奶,只要出门都要家里提前煮他的饭菜带出去,很可怜。所以大姨妈慢慢在试无蛋奶的菜谱,他现在最喜欢的就是大姨妈的肉包包,在大人的肉包基础上替换加减成宝宝材料。

用料  

中筋面粉 300克
干酵母 3克
160~180克
猪肉 250克
生姜 少量
儿童酱油 少量
葱段 少量
玉米淀粉 少量
分2次少量
宝宝用的油都行 少量

无糖盐宝宝版肉包子的做法  

  1. 再说明一下,本配方无糖无盐,大人吃可能稍嫌寡淡,宝宝口味正好

    南方人做面食实在没有天赋,只能说凑合,配方里就是只有中筋面粉,酵母,水,没加其他的

    中筋面粉,酵母粉称重混合,慢慢加水,分多次,用筷子搅拌成絮状,我是带手套用手揉一阵,感受下面团湿度,确定正好,再放厨师机搅打。没有厨师机的手揉也行,就是累。

    揉到面团光滑就可以揉圆,一发。记得盖保鲜膜,不然表面会干裂。一发我是常温发到2倍大,夏天冬天时间相差很多,只看状态不看时间。我用了一个小时左右。

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤1
  2. 面团开始发酵,就可以搞肉馅了。我是随性加的葱和姜,葱剪小段,姜打碎,差不多就是图上这种量,多少都无所谓的,所以实在写不出克重。

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤2
  3. 这是宝宝酱油,不太咸,目前我家外甥只能用这个调味,分量也是斟酌倒

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤3
  4. 加点玉米淀粉

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤4
  5. 这是宝宝专用油,味道还挺重。少量放,肉有点油光就可以了

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤5
  6. 最后一步,要加水,少量的水。加两次,每次加完用筷子搅拌均匀,做出来的肉馅会流汁,非常香。图上是搅拌后的状态

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤6
  7. 面团发酵到2倍大,用手指沾面粉戳一个洞,不怎么收缩就可以了。再次把面团揉光滑,就可以擀面包肉了。面剂大小随性,中间厚一点点外面薄,然后一折一折捏紧。

    冷水上锅,再松弛30分钟左右。时间是大概的,二发好的包子状态应该是拿起来感觉很松弛的

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤7
  8. 大火13分钟,关火再焖3分钟,就可以开盖了!(没捏好收口,都有点开花了,别介意)

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤8
  9. 成品是这样的,重点在肉馅哈

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤9
  10. 刚出炉就塞了一个,宝宝超开心!(家里太乱了,有小孩的都懂,挡一挡)

    无糖盐宝宝版肉包子的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2024-04-01 17:20:54
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