炒米茶

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炒米可以养胃健脾,老少皆宜!80岁的老父亲来我这边生活一段时间给他炒点煮水喝,愿父母健康长寿

用料  

大米 随意
随意

炒米茶的做法  

  1. 干净的大米放进无油锅里小火干炒

    炒米茶的做法 步骤1
  2. 已经有开花的了,略有颜色了

    炒米茶的做法 步骤2
  3. 颜色又黄了一些喽

    炒米茶的做法 步骤3
  4. 我炒到这个颜色可以了,更焦一些更好

    炒米茶的做法 步骤4
  5. 取30~50克放入锅里或者养生壶里加入饮用水,煮沸3~5分钟就可以喝了,家有小朋友的可以在杯子里加入冰糖

    炒米茶的做法 步骤5
  6. 全家老少皆宜

    炒米茶的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2024-04-01 21:26:04
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