榆钱炒蛋|春天的野菜

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榆钱因形状圆圆的,像中国古代的铜钱,故而得名。又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法😁。

当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴。榆钱的含铁量是菠菜的11倍,是西红柿的50倍。

榆钱还具有通淋、消除湿热等功效,主治妇女白带多、小儿疳积羸。外用可治疗疮癣等顽症。中医认为,多食榆钱可帮助消化、防便秘。

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用料  

食材:榆钱100g,鸡蛋4个,盐,菜籽油。

榆钱炒蛋|春天的野菜的做法  

  1. 把捋好的榆钱放入清水中反复淘洗干净,沥干水分。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤1
  2. 大碗中磕入四颗鸡蛋,加入小半勺盐打散搅匀(🤫盐不要多,突出榆钱的原本清甜味儿)。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤2
  3. 把沥干水分的榆钱加入鸡蛋液中。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤3
  4. 充分搅拌均匀。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,油热淋入榆钱蛋液摊匀。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤5
  6. 待蛋液底部稍定型凝固,划散成块翻面炒匀,盛出装盘。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤6
  7. 开吃!

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤7
  8. 春日里限定的鲜甜美味哦~🥰🥰🥰

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤8
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    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤9
  10. 清河边上拍的榆钱树。

    榆钱炒蛋|春天的野菜的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2024-04-02 16:50:53
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