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牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）

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用料  

油 10克
蒜头 1瓣切片
牛肉肉糜 120克
盐 3克
料酒 20克
西兰花 ，切小朵 300克

牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法  

  1. 将10克油、1瓣蒜头蒜头和牛肉肉糜放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以 4 分/120°C/速度 1拌炒。加入300克西兰花，加入3克盐。

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤1

  2. 加入20克料酒

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤2

  3. 将网锅取代量杯，放在主锅盖上，，以4 分/Varoma/反转速度 小勺拌炒。

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤3

  4. 音乐响起

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤4

  5. 出锅装盘

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤5

  6. 热气腾腾

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤6

  7. 趁热享用

    牛肉 糜炒西兰花（美兽品版）的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2024-04-02 17:49:05
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