牛排焯水后温水冲洗一下放进高压锅
准备好配料香料
加入温的长江水,把所有调料香料都放进去,除山药以外,大火上气转小火炖45分钟左右,开盖加入山药块。再盖上盖子上气1分钟左右关火。开盖放点松松鲜,最后加入葱花和枸杞
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