清热生津的马蹄甘蔗水

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天气又开始热起来了,多喝马蹄甘蔗水,清热生津解暑热!

用料  

甘蔗 两节
马蹄 6-8只
胡萝卜 半根
红枣 几颗
2000毫升

清热生津的马蹄甘蔗水的做法  

  1. 所有材料洗干净切块

    清热生津的马蹄甘蔗水的做法 步骤1
  2. 全部放水里一起煮

    清热生津的马蹄甘蔗水的做法 步骤2
  3. 水开后小火煲1小时左右就行啦

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  4. 清甜可口

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小贴士

不用放糖,因为甘蔗本身带糖了,材料可以重复煲二三次。
 

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该菜谱发布于 2024-04-03 17:35:10
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