南北杏无花果煲鹧鸪

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润肺,化痰,止咳

用料  

鹧鸪 2只
瘦肉 200克
南北杏 各30克
无花果 4个
海底椰 20克
陈皮 1/3个
3片

南北杏无花果煲鹧鸪的做法  

  1. 准备好材料。

    南北杏无花果煲鹧鸪的做法 步骤1
  2. 瘦肉飞水,鹧鸪斩件下锅爆香,再溅水,这样汤会比较香。

    南北杏无花果煲鹧鸪的做法 步骤2
  3. 水开把所有材料下锅,大火煲滚转小火煲1.5小时。

    南北杏无花果煲鹧鸪的做法 步骤3
  4. 润肺化痰止咳汤就可以喝了。

    南北杏无花果煲鹧鸪的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-04-04 12:48:52
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