摩飞锅版减脂餐

0 人做过这道菜
春天来了,如何让美味与美丽共存,让我们减脂餐吃起来吧

用料  

鸡蛋 1个
青菜
虾仁
白胡椒粉或者黑胡椒粉

摩飞锅版减脂餐的做法  

  1. 韭菜鸡蛋饼,韭菜几棵切碎,放入打散的鸡蛋,捏一小撮全麦粉,一点点盐,胡椒粉随意,搅匀,倒入摩飞小煎锅,,大概2分钟吧,美味可口

    摩飞锅版减脂餐的做法 步骤1
  2. 菠菜虾仁鸡蛋饼。菠菜几棵焯水挤干切碎,虾仁切小块,放入打散的鸡蛋,捏一小撮全麦粉,一点点盐,胡椒粉随意,搅匀,倒入摩飞小煎锅,,大概2分钟吧,虾仁颜色变红,即可享用

    摩飞锅版减脂餐的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2024-04-05 15:00:59
1 收藏


作者彩虹糖72的其他菜谱

摩飞锅版减脂餐的答疑

关于摩飞锅版减脂餐的做法还有疑问? 登录提一个问题