蒜香微辣豆豉烤鱼

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在外面吃烤鱼怕配料不干净,或者是鱼不新鲜?自己动手啊,简单易上手且爆好吃的蒜香豆豉烤鱼😏

用料  

清江鱼一条(3斤左右)
葱姜适量,蒜一头
洋葱半颗
莴笋半根
土豆半块儿
金针菇一小包
豆豉适量
火锅底料一小块
熟花生豆一小把
胡椒粉适量
十三香适量
料酒适量
蚝油适量
郫县豆瓣酱3勺
干辣椒1颗
生抽

蒜香微辣豆豉烤鱼的做法  

  1. 料酒,盐,葱段 姜丝 蒜片,胡椒粉,蚝油,生抽,十三香,腌制。可以给鱼做马杀鸡,帮助鱼尽快入味。再冰箱放置一小时。(PS:多放盐,我家比较重口味,放了两勺多盐。可以自己尝尝咸淡,微微有点咸,烤完刚好。)

    蒜香微辣豆豉烤鱼的做法 步骤1
  2. 鱼腌好后,在鱼的两面多刷点油给鱼增香,此时烤箱230度预热10分钟。再放入烤箱下盘烤制35-40分钟

    蒜香微辣豆豉烤鱼的做法 步骤2
  3. 把准备的配料拿出来,炒料。油热放入葱姜蒜干辣椒炒香,放入郫县豆瓣酱、豆豉和火锅底料一起炒香(此时记得小火不要炒胡,胡后容易变苦影响口味)。加入一小碗水,水开倒入配菜,炒制一两分钟断生即可。

  4. 取出烤鱼,把配菜放入烤盘,230度烤制10分钟。

    蒜香微辣豆豉烤鱼的做法 步骤4
  5. 把烤鱼和配菜放在一起,汤汁淋在鱼上。上盘烤制10分钟

  6. 宽油,放入适量豆豉和许多蒜丁,小火熬出香味,浇到鱼上面(喜欢吃香菜和芝麻的可以此时放点)此时,一道香喷喷的烤鱼就烤好了!喜欢的盆友可以点个赞哦😉

    蒜香微辣豆豉烤鱼的做法 步骤6

小贴士

1.鱼控制在3斤以内,也可以把鱼切成大块,方便入味!
2.腌制鱼的时候有一点点偏咸烤好刚刚好
3以根茎类水少的蔬菜为主,方便吸收味道,丰富口感!
 

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该菜谱发布于 2024-04-06 22:34:14
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