番茄鱼片豆腐汤，低脂低卡又美味~
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人做过这道菜
千岛源山茶油
低卡低脂又营养美味的番茄豆腐鱼片，番茄熬制的汤汁浓郁，酸酸甜甜的口感，鱼肉和豆腐嫩滑鲜美，味道实在太赞了！蛋白质丰富，好吃不胖……
用料
番茄鱼片豆腐汤，低脂低卡又美味~的做法
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浓郁可口的番茄豆腐汤
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还有鱼片的鲜
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一点都不输外面卖的~
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1️⃣起锅喷入山茶油，番茄切丁放入锅中，煸炒出番茄汁水
2️⃣加入一点蒜末炒香，加入一勺番茄酱，一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，一点点盐，加入一小碗水煮开
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3️⃣加入豆腐煮3分钟，然后放入鱼片煮开一分钟，加入一点点水淀粉
4️⃣撒上葱花，白芝麻和胡椒粉即可出锅
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真的太鲜啦
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可以炫两碗米饭
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减脂的亲们赶紧安排上
