超简单的盐水猪肝

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春养肝,吃猪肝😁
适量的吃点动物肝脏可以补充维生素A和D,还有补铁补血,当然三高人群要适量
大部分人可能觉得猪肝很难搞,的确,炒猪肝那是需要水平的,我们先不去做,做个超简单的盐水猪肝吧

用料  

猪肝 500g
姜八角花椒 适量
两茶匙
小米辣 四五只
三四瓣
白糖 一汤匙
蚝油 一汤匙
味达美 两汤匙
油泼辣子 适量

超简单的盐水猪肝的做法  

  1. 新鲜的猪肝拿回来,冷水浸泡,隔个把小时换下水,换水的时候用手轻轻压一压,注意要轻点别压碎了,这一步是尽量的把肝里面的血水泡出来,可以泡半天也可以一个小时,总之多换几遍水

    超简单的盐水猪肝的做法 步骤1
  2. 泡好水的猪肝捞出,锅中加冷水,八角花椒姜片盐,冷水放入猪肝,开最小火,全程最小火水保持微开的状态,大概20分钟,用筷子插一下没有血水冒出就是好了,然后关火小闷五分钟,捞出放凉

    超简单的盐水猪肝的做法 步骤2
  3. 煮猪肝的时候我们调个蘸料,小米辣和蒜切末,量根据自己口味酌情增减,关键是糖,一定要放糖

    超简单的盐水猪肝的做法 步骤3
  4. 加蚝油酱油(1:2),加油泼辣子(如果不喜欢吃很辣,可以加香油),有花生碎芝麻什么的也可以加,拌匀,蘸料提前做好腌一会儿才好吃

    超简单的盐水猪肝的做法 步骤4
  5. 猪肝凉透切片,这样煮也不容易老,我没用料酒,也没有腥味,同样的方法和蘸料还可以做鸡肉,猪颈肉,都很好吃,天热了,给自己加个下酒小菜吧

    超简单的盐水猪肝的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-04-07 17:59:23
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