红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)

0 人做过这道菜
健脾胃祛寒湿,提高人体免疫力,最好的食疗办法就是~每天早上9点前一杯红糖姜枣茶,俗话说:“求人不如求己”。来吧!下面分享如何自己在家就可以快手制作的红糖黑芝麻姜枣茶👇👇🤣

用料  

老生姜 500克
红枣 500克
老红糖 500克
枸杞 50克左右
纯蜂蜜 100克
熟黑芝麻 100克

红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法  

  1. 1⃣️红枣生姜洗干净,(⚠️注:生姜不用去皮刷洗干净即可,为什么不用去皮?因为生姜的皮是凉性的,它可以防止吃生姜上火)
    2⃣️把洗干净的红枣,一个个切片去核;
    3⃣️把洗干净的生姜切片再切丝备用;

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤1
  2. 纯正老红糖切片再切成小块👆

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤2
  3. 1⃣️把切成丝的老生姜放一半加入破壁机,加入适量的水,水的量千万不要加太多,只要破壁机可以转动打浆即可,打好以后再把另一半的生姜放进去,一起搅打成姜浆,⚠️这样就不用加太多的水,以免后面熬制的时候时间花的太多,还容易喷溅;
    2⃣️把切好的红糖放入生姜浆内,不断搅拌,开中小火煮开后关火,并盖上盖子,⚠️这样是为了让红糖融化更化又不一易糊锅;
    3⃣️这时把切好的红枣放入料理机搅粹;

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤3
  4. 1⃣️当红枣颗粒打好以后,这时可以揭开锅盖,搅拌生姜红糖水
    2⃣️根据以上视频所示,因为加热后的生姜汁水里的红糖已经融化了;

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤4
  5. 1⃣️这个红枣打好的颗粒一定要细;
    2⃣️打好的红枣颗粒倒入生姜红糖水内;
    3⃣️再把熟黑芝麻打成粉倒入生姜红糖水内(⚠️注:没有黑芝麻也可以不加);
    4⃣️一起搅拌均匀;

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤5
  6. 1⃣️戴个手套开中小火,不停的搅拌;
    2⃣️当搅拌到红枣已经软烂,基本上看不到红枣颗粒了,而且水分也炒得差不多干了后;
    3⃣️加入蜂蜜和枸杞(⚠️注:加蜂蜜和黑芝麻的效果是能够滋阴不上火,还可以达到润肠通便的功效,黑芝麻还可以补肝肾,乌发);
    4⃣️开小火继续炒拌均匀关火;

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤6
  7. 1⃣️根据以上视频👆所示的状态差不多就算炒好了,⚠️切记一定要在炒的时候用小火不停的搅拌,以免糊锅;
    2⃣️炒好以后,等凉了就可以装瓶(⚠️注:这个玻璃瓶必须是消过毒,无油无水的)密封冰箱保存食用了。
    ✅每天早上9点前空腹1~2勺开水冲服,可以有效的改善,因脾胃虚寒引起的手脚冰凉,怕冷,气血不足,贫血,痛经,容易感冒,鼻塞流清鼻涕等症状……(⚠️注:姜枣茶不适合阴虚火旺,热毒实热皮肤病,糖尿病,高血压体质的人群食用)

    红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法 步骤7
 

红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)相关分类

该菜谱发布于 2024-04-07 20:43:35
18 收藏


红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的答疑

关于红糖黑芝麻姜枣膏(破壁机快手版)的做法还有疑问? 登录提一个问题