1.冷水下锅，羊肉➕生姜➕葱➕料酒，焯水（羊肉、羊排、有一点肥肉的鲜羊肉）
焯水
2.煸油，把油煸点掉，不肥不腻3.砂锅煮热水➕生姜（很多很多），煮开4.把煸好的羊肉放入砂锅
5.放入，当归➕黄芪➕红枣
6.炖2-3小时7.出锅前➕盐➕枸杞（不确定有没有➕黑胡椒）
8.喜欢的➕香菜
上传你做的生姜当归羊肉汤
午时小太阳
