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燕麦酥能量棒

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微微美厨的厨房  微微美厨

用料  

燕麦 150克
蜂蜜 50克
麦芽糖浆 60克
黄油或者玉米油 40克
细砂糖 10克
混合坚果或者花生 150克
葡萄干或者蔓越莓干 50克

燕麦酥能量棒的做法  

  1. 我用的是花生和葡萄干，葡萄干洗净晾干，花生今天我用微波炉打了6分钟，有点过头了，1分钟一分钟的打，每打一分钟拿出来搅动一下，5分钟就可以，然后去皮备用，我弄太碎，只是掰2半

    燕麦酥能量棒的做法 步骤1

  2. 锅中放油，糖，蜂蜜，麦芽糖浆，中小火，锅里起大泡泡关火

    燕麦酥能量棒的做法 步骤2

  3. 把所有食材到进去，翻拌均匀

    燕麦酥能量棒的做法 步骤3

  4. 倒烤盘里，压实，烤箱16度预热

    燕麦酥能量棒的做法 步骤4

  5. 烤17分钟左右，主要看自己烤箱脾气调整哈，出炉

    燕麦酥能量棒的做法 步骤5

  6. 凉透。切自己喜欢的大小，开吃

    燕麦酥能量棒的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的燕麦酥能量棒

 
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该菜谱发布于 2024-04-08 13:21:42
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燕麦酥能量棒的答疑

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