猪肉切片,加入盐,料酒,蛋清,老抽混合均匀,加入淀粉混合均匀,淋油腌制。西兰花掰小朵,加入水和面粉洗干净。蒜切片。西兰花焯水,锅里加盐和油,煮1分钟后捞出来,浸泡在水中,沥干水分备用。炒香蒜片,加入肉片翻炒均匀,加入西兰花翻炒均匀,加入生抽,蚝油,盐翻炒均匀,淋油装盘。
快手菜
开吃
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