中强火预热30秒左右(火苗覆盖锅底约3/4),加入食用油,倾斜使油与锅面融合
等待油冒烟,暂时熄火
待烟退去,不开火的状态下放入鸡蛋,直到蛋白整体变白色
再次开火调整到小火,加热约3分钟,撒盐和胡椒完成(若使用稍强的小火,会让鸡蛋更脆)
上传你做的基础煎蛋-Vermicular珐琅铸铁平底锅