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红糖鸡蛋姜片红枣水
红糖鸡蛋姜片红枣水
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lvy21
红糖鸡蛋姜红枣水中的红糖和红枣含有铁元素,可以增强身体的造血功能,提高身体的血液循环能力,故可以益气
补血
,可用于贫血、气血不足者,及经期后女性进行调理。
这里的姜具有暖脾胃、解表散寒的功效
这个方子比催经汤少了枸杞和桂圆,效果类似但也不太相同 催经的话还是用催经方比较好用
用料
红糖
一块
红枣
三个
鸡蛋
一个
姜片
三或四片
红糖鸡蛋姜片红枣水的做法
姜和红枣清洗干净 姜切片 和红糖一起放入空碗里
加多半碗矿泉水,隔水蒸,蒸开锅
开锅三分钟后打入鸡蛋 不搅拌,不要动 ,继续蒸六分钟左右即可。
吃鸡蛋喝汤。
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该菜谱发布于 2024-04-09 13:53:00
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