红糖鸡蛋姜片红枣水

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红糖鸡蛋姜红枣水中的红糖和红枣含有铁元素,可以增强身体的造血功能,提高身体的血液循环能力,故可以益气补血,可用于贫血、气血不足者,及经期后女性进行调理。
这里的姜具有暖脾胃、解表散寒的功效
这个方子比催经汤少了枸杞和桂圆,效果类似但也不太相同  催经的话还是用催经方比较好用

用料  

红糖 一块
红枣 三个
鸡蛋 一个
姜片 三或四片

红糖鸡蛋姜片红枣水的做法  

  1. 姜和红枣清洗干净  姜切片  和红糖一起放入空碗里

    红糖鸡蛋姜片红枣水的做法 步骤1
  2. 加多半碗矿泉水,隔水蒸,蒸开锅

    红糖鸡蛋姜片红枣水的做法 步骤2
  3. 开锅三分钟后打入鸡蛋 不搅拌,不要动 ,继续蒸六分钟左右即可。
    吃鸡蛋喝汤。

    红糖鸡蛋姜片红枣水的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-04-09 13:53:00
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