家常地三鲜

1 人做过这道菜
每次去烧烤店必点这道地三鲜,考虑成本问题,还是自己做实惠

家常菜也可放长豆角、木耳…
(家里都不吃辣,所以看不出辣椒在哪)

茶匙:又叫调羹

用料  

土豆 2个(小)
淀粉 3茶匙
长茄子 1根
淀粉 3茶匙
青辣椒/青菜椒 1个
适量切丝
蒜沫 3-4瓣
生抽 2茶匙
蚝油 1勺
老抽 几滴
淀粉 裹粉剩的淀粉
调淀粉的水 半碗
适量
适量

家常地三鲜的做法  

  1. 切菜的步骤省略一万字…

    家常地三鲜的做法 步骤1
  2. 土豆切长条
    凉水上锅煮至断生
    捞出控干水分
    边撒淀粉边颠容器
    让更多粉裹在土豆上

    油温高时下入土豆(定型)
    不要搅动
    土豆挺脱了翻下面
    两面都定型了

    转中火再炸2分钟盛出备用

    家常地三鲜的做法 步骤2
  3. 茄子🍆滚刀块
    撒少量盐,杀出茄子水,攥干

    撒淀粉

    (步骤同土豆)

    家常地三鲜的做法 步骤3
  4. 辣椒炸至虎皮样
    盛出备用

    家常地三鲜的做法 步骤4
  5. 锅中留少量油
    姜蒜爆香
    下入炸好的三鲜
    翻动

    下入调好的酱汁

    大火快速翻炒

    家常地三鲜的做法 步骤5
  6. 家常菜不家常🎀

    家常地三鲜的做法 步骤6

小贴士

酱汁里生抽老抽已经有盐味,需要放盐的请根据自己的口感适量添加。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2024-04-09 20:51:38
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家常地三鲜的答疑

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