黑胡椒牛肉口蘑意面(孕期控体重版)

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足月了!体重失控中,前面十天涨了3斤真的有被刺激到,医生让我不要放松😬目前整体增重20斤

在家待产第一天☝️这顿午餐挺美味的,可以坚持✊🏻

用料  

黑胡椒牛肉口蘑意面(孕期控体重版)的做法  

  1. ✅意面先下锅,我是水开后煮2分钟闷5分钟,然后再煮
    ✅期间把配菜准备好(牛肉先切条,加老抽生抽黑胡椒海盐腌)PS:那一丢丢午餐肉是早上剩下的

    黑胡椒牛肉口蘑意面(孕期控体重版)的做法 步骤1
  2. ✅热锅凉油下牛肉炒变色捞出备用
    ✅重新起锅下蒜片爆香,按照翻炒所需时长依次加入胡萝卜、口蘑、青椒,加入生抽和蚝油翻炒

    黑胡椒牛肉口蘑意面(孕期控体重版)的做法 步骤2
  3. ✅加入意面和牛肉,加了一丢丢水,加入黑胡椒海盐翻炒均匀即可

    黑胡椒牛肉口蘑意面(孕期控体重版)的做法 步骤3
  4. 很满意

    黑胡椒牛肉口蘑意面(孕期控体重版)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2024-04-10 12:29:38
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