虾仁裙带菜豆腐汤

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低脂低卡,鲜美又营养。

用料  

虾仁 150克
裙带菜 150克
豆腐 200克
葱花 5克
5克
10克
5克
800克
鸡蛋 2个
料酒 10克
胡椒粉 0.5勺

虾仁裙带菜豆腐汤的做法  

  1. 主锅中加入10克油,5克葱,5克姜末,150克虾仁,10克料酒,盖上锅盖与量杯盖,以2分/120℃/反转0.5爆香

    虾仁裙带菜豆腐汤的做法 步骤1
  2. 加入150克鲜裙带菜,200克嫩豆腐块,800克水,盖上锅盖与量杯盖,以10分/蒸煮模式烹煮

    虾仁裙带菜豆腐汤的做法 步骤2
  3. 加入5克盐,2个打散的鸡蛋液,盖上锅盖与量杯盖,以1分/110℃/反转0.5烹煮

    虾仁裙带菜豆腐汤的做法 步骤3
  4. 加入0.5小量勺白胡椒粉,盛入碗中,即可享用

    虾仁裙带菜豆腐汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2024-04-10 14:25:09
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