鳗鱼饭

Name: 鳗鱼饭
Ingredients: 一条速冻鳗鱼; 一根胡萝卜; 一捧西兰花; 2碗米饭; 少许黑芝麻; 三四滴香油

1 人做过这道菜

大猫爪和小猫爪

简单美味又营养，根据这款牛肉盖饭（https://www.xiachufang.com/recipe/260744/）改编，比牛肉盖饭更简单~

用料

速冻鳗鱼	一条
胡萝卜	一根
西兰花	一捧
米饭	2碗
黑芝麻	少许
香油	三四滴

鳗鱼饭的做法

超市买的速冻鳗鱼，放入滚水煮10分钟
胡萝卜切片,放入滚水，再掰西兰花，入水再2分钟，拿出沥水，撒黑芝麻，香油
鳗鱼和菜都铺到米饭上，over~

小贴士

买的超市的速冻鳗鱼，里面有汁别浪费呀，浇在米饭上味道好极啦~

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的鳗鱼饭

鳗鱼饭相关分类

饭鳗鱼饭蒲烧鳗鱼饭日式鳗鱼饭

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-12-03 11:54:46

52 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢鳗鱼饭的也喜欢

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 205 做过

街边印象小吃掉渣红糖酥饼

俏妈下厨房 3 做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

土豆土豆泥0 344 做过

可乐鸡翅

阿白和猫 947 做过

作者大猫爪和小猫爪的其他菜谱

双椒煎排骨

大猫爪和小猫爪 3591 做过

剥石榴

大猫爪和小猫爪 1881 做过

胡萝卜木耳炒蛋

大猫爪和小猫爪 696 做过

煮水果

大猫爪和小猫爪 276 做过

卤牛舌

大猫爪和小猫爪 140 做过

辣炒白菜豆腐

大猫爪和小猫爪 135 做过

芝士烤土豆

大猫爪和小猫爪 119 做过

卤鸡心鸡爪

大猫爪和小猫爪 91 做过

鳗鱼饭的答疑

关于鳗鱼饭的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负