减脂餐，巨好吃

土豆切条焯水（不要煮太软），下小米辣  香菜（根据自己口味），辣椒面 孜然粉  白芝麻  蒜末，生抽2勺  醋1勺

毛豆  辣椒面  干辣椒  生抽  根据步骤一步步来，酸辣毛豆居居好吃~

西兰花  鸡蛋  虾仁搭配简直不要太美妙~

金针菇  菠菜  开胃小菜减脂期可以冲~

虾仁  平菇  玉米粒  黄瓜  超级好吃哟~

减脂期也不要忘记补充蛋白质哟~低卡葱香鸡腿送给减脂的姐们儿哟~

玛卡巴卡~蒜香茄子好好吃呢

低卡酱油鸡蛋，蛋白质

酱油鸡蛋黄瓜，这款菜真的清爽上口，美味的嘞~