自己做低脂金枪鱼牛油果沙拉,好吃又健康!

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热量低到尘埃里,而且超级简单,有脚就能做。

用料  

水浸金枪鱼罐头 一罐
牛油果 两个
酸黄瓜 两根
过滤后的无糖酸奶 250g

自己做低脂金枪鱼牛油果沙拉,好吃又健康!的做法  

  1. 牛油果压泥

  2. 酸黄瓜切碎

  3. 把都有东西搅拌在一起。

小贴士

酸奶根据自己喜欢加。如果喜欢咸口一点,可以多加酸黄瓜丁。
酸黄瓜也可以换成黄瓜,但是由于黄瓜容易出水,只能每次吃多少切多少,不适合冷冻保存。而且由于黄瓜本身没有咸味,因此可能需要自己另外加盐。
 

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该菜谱发布于 2024-04-13 18:20:11
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