我用的是这种去骨的鸡腿排,一包是400g,三块鸡腿排,如果你买不到,也可以用整个的手枪腿自己拆骨,带骨头的鸡块我认为也是没有问题的,最好带点皮,因为我们全程不用油,没有鸡皮的话,怕火候不太好控制。
配方里写的是1包鸡腿排400g的量,我是翻倍做的。
除了盐全部调料都在这里了,如果你没有日本的料理用酒,可以用其他的任何酒代替,没有日本酱油就用普通的生抽,完全没有问题。
我们需要差不多一根大葱,切成3公分左右的葱段,建议选细一点的大葱,一会煎好之后,大葱也非常美味,太粗会影响口感,新手可能一下子难以接受。
鸡腿排冲洗干净后,吸干水分,改刀,切成容易被夹起来的大小,我是一个鸡腿排切成了4块。
切好的鸡块,撒2g盐,淋上1勺料理酒,15g红糖,抓拌均匀,腌制大约15分钟,红糖的甜度非常低,比白砂糖低很多。
平底锅烧热后,不放油,保持中大火开始煎鸡肉,带皮的一面向下,把所有的鸡肉码上去,把葱白部分也码上去煎。
全部码好之后,盖上盖子,中火,煎3分钟。
3分钟后打开盖子,把鸡肉翻面,此时看到带皮的一面已经有微微的焦黄,全部翻面之后,把葱绿的部分放上去,再加盖,再煎3分钟。
3分钟后,看一下,确认两面都上色后,再淋上2勺料理酒,2勺酱油(或生抽),翻炒一下,大火收汁即可。
装盘后撒一点七味粉,没有的话也没关系,无论配米饭或下酒都非常好吃,这个葱也非常美味,回味是甜的。
完工,开始享用吧~