白菜热水里烫一下，过凉水备用。
菠菜开水里烫一下，过凉水备用。
白菜，菠菜，切碎，攥干水份。
开面粉，盐，胡椒粉搅拌均匀。
下手揉成面团，不同蔬菜得吸水性不同，面粉不是固定的，看状态酌情增减。
面团分成八个面剂子。
揉成圆球形状。
中间戳个洞，做成窝头的形状。
全部做好放蒸屉里，开火。水开计时20分钟出锅。
上传你做的今日分享减脂期也可以吃的主食，不用发面，不用醒面，有手就会的：蔬菜窝头
蛋糕微甜
