全麦贝果

0 人做过这道菜
无油低糖,全麦减肥餐安排起来

用料  

高筋面粉 280克
全麦面粉 45克
冰水(冰块100➕水70) 170克
酵母 3克
10克
3克
煮贝果的糖水
50克
1000克

全麦贝果的做法  

  1. 所有食材放进主锅
    设置30秒,速度3-6
    再揉面6分钟

    全麦贝果的做法 步骤1
  2. 揉好结束后的样子

    全麦贝果的做法 步骤2
  3. 整团盖保鲜膜,醒发15分钟

    全麦贝果的做法 步骤3
  4. 分成6等份,盖保鲜膜醒发10分钟

    全麦贝果的做法 步骤4
  5. 取一个面剂子,擀成长方形

    全麦贝果的做法 步骤5
  6. 由上至下卷起来,卷至3分之二处

    全麦贝果的做法 步骤6
  7. 由下至上卷起来,卷至上卷靠近在一起

    全麦贝果的做法 步骤7
  8. 把解封处死死捏紧,一定一定一定捏紧

    全麦贝果的做法 步骤8
  9. 整形收口参照这个,收口一定一定要捏紧

    全麦贝果的做法 步骤9
  10. 整形好的贝果放在温暖处发酵
    大约30-40分钟,明显变大即可

    全麦贝果的做法 步骤10
  11. 1.善厨煮糖水100度后贝果放进去正反两面各煮30秒。
    2.热敏炉煮糖水9档煮开,换7档。贝果放进去正反两面各煮30秒。
    3.煤气灶煮糖水煮开后换小火。贝果放进去正反两面各煮30秒。
    同时去烤箱220度预热

    全麦贝果的做法 步骤11
  12. 煮好的贝果入烤箱15-18分钟
    上色合适盖锡纸~烤完拿出来放凉即可

    全麦贝果的做法 步骤12
  13. 全麦贝果的做法 步骤13
  14. PS:也可以加入自己喜欢的各种馅料包进去。

    全麦贝果的做法 步骤14
  15. 全麦贝果的做法 步骤15
 
该菜谱发布于 2024-04-16 11:50:20
8 收藏


作者丁洪霞的其他菜谱

全麦贝果的答疑

关于全麦贝果的做法还有疑问? 登录提一个问题