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儿童
儿童晚餐食谱
儿童晚餐食谱
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宅家厨房7
天天不知道煮什么给孩子吃的 可以参考一下咯 简单均衡！
用料
山药
一小段
干木耳
适量
四季豆
适量
小斑节虾
适量
葱姜
适量
排骨
适量
南瓜
适量
蒜末
适量
羊肚菌
适量
儿童晚餐食谱的做法
1:排骨提前腌制好，下面铺南瓜，上锅蒸30分钟；
2:排骨焯水炖羊肚菌；
3:姜蒜煮水开了，下斑节虾煮1-2分钟，泡水一会肉更好吃；
4:四季豆➕木耳➕山药一起下锅清炒就可以啦～
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该菜谱发布于 2024-04-16 12:32:57
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