家常早餐之一:鲜肉包子

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早餐备货的主打品种。
原料:500克面粉、350克肉馅、其它调味料。
数量:20个小包子
吃法:成年人2~3个,再加鸡蛋、牛奶、蔬果。

用料  

面粉 500克
猪肉馅 350克
水(和面) 250~260克
水(调馅) 70~105克(0.2~0.3*肉馅量)
酵母粉 5克
白糖 5克
色拉油(揉面防粘) 10克
调馅:
4克(1.2%*肉馅量)
生抽(or蚝油) 12~15克
5克(用蚝油可不用)
生姜 15克
葱末 30~50克(或无)
胡椒粉 1克
淀粉 15克
芝麻油 8克

家常早餐之一:鲜肉包子的做法  

  1. 和面:水250~260克(冬天温水,夏天常温水),白糖5克,酵母5克(夏天也可用3克),化开放置5~10分钟。加入到面粉中,揉成团,盖好发酵。期间如果粘手可蘸油揉面。

  2. 调馅:350克肉馅,加盐4克,生抽12~15克,白糖3~5克,生姜末30~50克,胡椒粉1克。70~105克水少量多次搅拌进肉馅里,注意搅拌时顺一个方向。直到肉馅起劲发白。再加入15克淀粉搅拌均匀(以免包子蒸熟后肉馅出汤汁)。再加入8克芝麻油拌匀提香。夏天可用冰水更好。入冰箱冷藏备用。

  3. 做包子皮:面团发到两倍大后排气揉匀,搓条,分剂子。新手夏天可把面团分成两份,放一份冰箱冷藏。一份分10个剂子,皮子依次擀好,再依先后顺序包馅。

  4. 醒发:包好的包子放入蒸锅,垫上硅胶垫或打湿拧干的屉布,醒发至约1.5 倍大(手指轻触包子皮立即回弹),水开上锅,中火蒸约25~30分钟。关火后约5分钟开盖取出。蒸的时间根据包子多少定,这个时间是针对这次具体情况的。一般是再上大汽后15~20分钟。

 

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该菜谱发布于 2024-04-16 15:09:49
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